Få hemmeligheden bag en god nats søvn - 50 kort med

Har du svært ved at falde i søvn? Har du tankemylder? Du er ikke den eneste, og ofte skal der ikke så meget til at ændre på netop det.

Opdag hemmelighederne bag en god nats søvn med de 50 inspirerende og smukke kort i denne æske. På en enkel måde opdager du, hvad du kan gøre ved dine egne vaner og rutiner, så du er klar til at sove, når du lægger hovedet på hovedpuden.

Du får også en lille bog, som hjælper dig mat følge den anbefalede 24-timers struktur, som giver dig en bedre døgnrytme.

Selv hvis du er oppe om natten, er der hjælp at hente i dette smukke sæt kort.

Komplet med smukke illustrationer af María Medem. 

Du får 50 flotte kort med hvert sit symbol og forklaring. Find The Gift of Sleep frem, når du har perioder, hvor du har svært ved at finde roen om aftenen. Så sover du bedre, og du lærer, hvad du selv kan gøre på en kort og enkel måde.

SPECIFIKATIONER
Antal kort: 50 kort med drømmende flotte illustrationer
Antal spillere: 2 eller flere
Alder: Fra 15 til 99 år
Sprog: Engelsk
Æsken måler 5 x 11,5 x 15 cm